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健口生活(けんこうせいかつ)

健口生活

おやつと虫歯

ダラダラ食べるとお口の中が常に酸性状態、つまり虫歯になりやすい環境になります。



◎●ポイント1
食べる時間を決めましょう
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ダラダラ食べるとお口の中が常に酸性状態、つまり虫歯になりやすい環境になります。

◎●ポイント2
停滞性の低いおやつにしましょう
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あめ・キャラメル普通のガムなどはお口の中に残りやすいので注意!

◎●ポイント3
噛み応えのあるおやつがオススメ★
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:肥満防止(ふとりすぎ予防)
:味覚の発達(おいしさがよくわかる)
:発音がはっきり(言葉がはきはき)
:脳の発達
:歯の予病気防(虫歯や歯周病の予防)
:ガンの予防(唾液がガンの予防にいい効果)
:胃腸が快調(おなかもスッキリ!)
:全力投球(充分にあそぼう)

健口生活
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