お口の機能は健康寿命に密接に関係しています。

・食事の食べにくいことで食事の質、量が変化し栄養が低下する　　　　　　　　　　　

・会話がしにくいことによる社会参加からの疎遠になる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

フレイルと呼ばれる「体の虚弱状態」がお口の機能低下から起こることが多くみられています。

お口の機能は、主に「噛む機能」「飲み込む機能」「話す機能」「お口の清潔を保つ機能」であり、この４つの機能が６０歳頃から低下してきます。

最初は、機能低下を自覚することはなく、だんだん「食事中のムセ」・「発音しづらさ」・「口臭・お口の渇き」・「歯医者さんでゴホゴホする」など自覚症状が出てきます。症状が出てから機能改善するより、普段からお口の機能を保つ意識を持つことが大切です。

まずは、自分のお口の機能がどの程度あるのか計測してみませんか？計測は保険適用になり３割負担の方で1000円程度です。定期的に計測することでお口の機能を可視化し、必要な訓練を提案していきます。

またの歯科口腔外科クリニックが考える３つの予防

虫歯予防＋歯周病予防＋口腔機能低下予防（介護予防）

「食事」「会話」を楽しむことが、健康で長生きの秘訣です。

☑が付いた方は、お口の機能が低下している可能性があります。

お口の機能は、治療や訓練を行うことで、維持、改善できます。