長崎県大村市 またの歯科医院 歯科 歯科口腔外科 小児歯科 審美歯科 予防歯科 インプラント 歯周病 訪問診療

健口生活
食べ物・飲み物を飲み込むという動作には舌やお口の周辺だけでなく
首や肩などの筋肉も使います。
健康体操は、スムーズに飲み込みができる為に必要な筋肉を鍛える体操です。
参照:長崎県歯科医師会・長崎歯科衛生士会

全て実施しようとせず症状により体操を選んで実施しても構いません。
無理をしないようにしましょう。
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